כמה זמן עד שמרגישים משהו?
רוב האנשים מרגישים שחרור כבר בפעם הראשונה, בעיקר בקימה. ההבדל האמיתי, גב פחות תפוס בערב ובבוקר, מגיע אחרי שבוע עד שבועיים של 10 דקות בערב. בשביל זה יש את תוכנית 7 הערבים.
באיזו רמה מתחילים?
תמיד ברמה 1, גם אם אתם גמישים. נשארים בה לפחות שלושה ערבים. עולים לרמה 2 כשרמה 1 מרגישה קלה. רמה 3 היא למי שרוצה מתיחה עמוקה, ורוב האנשים לא צריכים אותה.
זה אמור להיות לא נעים?
מתיחה, כן. כאב, לא. בדקה הראשונה מרגישים לחץ בגב התחתון שנרגע תוך כמה נשימות. אם מופיע כאב חד, קמים, יורדים רמה, או מפסיקים. אין פרסים על סבל.
יש לי פריצת דיסק, הריון, או ניתוח גב. מתאים לי?
שאלה לרופא או לפיזיותרפיסט שלך, לא לנו. גב קל הוא אביזר לשגרת מתיחה ביתית ולא מכשיר רפואי. עם פריצת דיסק ידועה, אוסטאופורוזיס, הריון או ניתוח בשנה האחרונה, קודם מתייעצים.
צריך כושר או גמישות?
לא. אם אתם יכולים לשכב על הרצפה ולקום, אתם מסודרים. הקשת עושה את העבודה, אתם רק נושמים. מי שלא גמיש מתחיל ברמה 1 ונשאר בה כמה שצריך.
זה קשיח מדי? יהיה לי לא נוח?
קשיח כן, לא נוח לא. קצף EVA צפוף שלא נמעך, כי קשת רכה לא מותחת כלום. ב-30 השניות הראשונות מרגישים לחץ, אחר כך הגב מתמסר. אם זה כואב ולא נעים, זה סימן לרדת רמה.
אפשר להשתמש כל יום?
כן, וזו הדרך שזה עובד. 10 דקות בערב, כל ערב. יותר מפעם ביום לא נותן יותר. פחות מזה, התוצאות מגיעות לאט יותר.
איך מחליפים רמה?
ביד, בלי כלים. מרימים את הקשת מהבסיס ומניחים אותה בחריץ הבא. שלוש שניות. ההוראות בקופסה ובסרטון של ערב 1.
אפשר לישון על זה?
לא. 10 עד 15 דקות זה המקסימום. להישאר שעה על מתיחה זה כמו להישאר שעה על מתיחת שרירים בחדר כושר. קמים כשמצלצל הטיימר.
איך מנקים, וכמה זמן זה מחזיק?
מטלית לחה ומעט סבון. לא במכונת כביסה, לא בשמש ישירה. הקצף שומר על הצורה שנים, ובכל מקרה יש 12 חודשי אחריות על פגמי ייצור.
מה משקל המשתמש המקסימלי?
עד 120 ק"ג. הקשת עשויה קצף EVA צפוף שלא נמעך לאורך זמן, ונבדקה בדיוק על זה.
מתי זה מגיע?
המלאי אצלנו בישראל. הזמנה עד 14:00 ביום עסקים יוצאת באותו יום. במרכז מגיע לרוב למחרת, לצפון ולדרום תוך 1 עד 3 ימי עסקים, ליישובים מרוחקים עד 5. משלוח חינם לכל הארץ, ומספר מעקב בוואטסאפ.
מה אם זה לא מתאים לי?
יש לך 60 יום מיום שקיבלת את הקשת, גם אחרי שימוש. מחזירים ומקבלים את מלוא מחיר המוצר. מעבר לזה, כל הזכויות לפי חוק הגנת הצרכן שמורות. הפרטים במדיניות ההחזרות.
איך משלמים?
כרטיס אשראי בתשלום אחד או עד 3 תשלומים ללא ריבית, Bit, Apple Pay ו-Google Pay. התשלום נעשה בעמוד מאובטח של חברת סליקה ישראלית, ואנחנו לא רואים את פרטי הכרטיס.
למה לקנות מכם ולא באליאקספרס?
שאלה הוגנת. שם זה זול יותר ומגיע בעוד שלושה שבועות, בלי אחריות, בלי החזרה, ובלי מישהו שעונה בעברית. אצלנו: אצלך מחר, 60 יום לנסות, 12 חודשי אחריות, תוכנית הדרכה, ושירות בוואטסאפ. זה מה שההפרש קונה.
